2018年5月17日,又一枚8斤2两的胖宝在安琪儿出生喽!而且让人惊讶的是妈妈闫晓萌竟然长高了3cm!今天,这位北京精英辣妈将个人孕产体验、胎教小窍门都分享出来,希望对处于孕期的姐妹们有所帮助哦!(以下内容由晓萌口述,小编整理)
比肩北京高端医疗服务
我被闺蜜“种草”选择安琪儿
我和老公都在北京上班,发现怀孕后,也在北京私立高端妇产医院做过检查,但父母都长年居住在西安,考虑到分娩后我和宝宝需要家人照顾,有回西安分娩的打算。
2016年在西安安琪儿妇产医院顺利分娩的闺蜜极力向我推荐安琪儿,还给我发了许多医院的照片、视频呢,高雅的环境,一应俱全又干净整洁的客房,LDR产房居家且宽敞、尤其多功能产床完全不同于传统医院配置,这些与北京的高端医疗服务丝毫无异呢,她还告诉我,安琪儿目前聚集诸多临床经验丰富的妇产专家呢,预约制挂号就诊,医疗安全有保障,跟老公一起实地考察后,跟闺蜜说的完全一样呢,立即决定选择安琪儿!
专家指导、营养管理、运动管理
如此奢养孕期 我竟长高3cm
孕前身高163cm,但是到孕七个月左右,我无意间量了身高竟然变166cm,足足长高3cm呢!真是不可思议啊,从加入安琪儿奢养顺产计划后,我的主诊专家安琪儿产二科主任郭靖就一直指导我及时补充钙、维D等营养,还提醒我孕期各种注意事项,孕6个月时感冒严重,当时嗓子哑的说不了话还化脓了,是郭主任悉心帮助我渡过难关,而且到孕晚期,因宝宝发育太大,我经常感觉呼吸困难,半夜给主任发微信,不管多晚主任都会回复我,第二天总会安排我来院吸氧……现在,我们不仅仅是医患关系,更是好朋友呢!
我也是营养师的优秀学生呢!每次杨勉蓉老师指导后,我都会认真做作业:少吃主食,喝脱脂、低脂牛奶,像水果、肉类、绿叶菜、根茎类蔬菜都是每餐必有,肝类、血类也都按规定量吃,控制体重不过快增长的同时也保证了营养均衡;宝宝大脑发育阶段,贝类里面的DHA很丰富,好吸收,能促进胎儿大脑发育,我也都是一周必吃两次。连老师也夸赞我作业完成认真,还建议我产后可以给孕妈们开“孕期营养饮食小课堂”啦!
我还是瑜伽老师的优秀学生哦!其实我是枚健身达人,06年到16年坚持健身十年呢,为了顺产、也为继续我十年的健身习惯,在安琪儿运动教练的指导下我转变了健身方法:孕中期,报名安琪儿孕期瑜伽课程,每节课我都没有落下呢,回家也经常自己练习;孕晚期,除了练瑜伽,还增加了每天走一万步的运动量呢。
闫女士宝贝萌照1
整个孕期下来,我体重仅增加了15kg。奈何,宝宝营养吸收太好,临近预产期,估重竟达4000g以上属巨大儿。郭主任告诉我,宝宝体重过大而且头盆不称,阴道分娩风险较大,可能会出现胎儿窘迫、肩难产等危险情况,5月17日早上9点,在老公和家人的支持下,郭主任亲自为我实施剖宫产手术,8斤2两的小胖宝平安娩出。
“闺蜜般”24小时母婴照护师
贴心陪伴我的整个月子假期
产后回到安琪儿客房,作为新手妈咪我能够专心恢复体形,真的多亏24小时母婴照护师付芳婷,为宝宝换尿布、协助哺乳,拍奶嗝,观察宝宝粑粑颜色、洗屁屁、洗澡、抚触、早早教、手洗衣物……
付大姐每天24小时技能“在线”,真不知道出了月子以后没有付大姐在身边,我能不能应付宝宝出现的“小状况”呢,让我尤为高兴的是,大姐还教我们新手爸妈学习带宝宝技能呢,相信在安琪儿坐完整个月子下来,我和老公都能变身育儿达人啦!一路体验下来,感谢安琪儿,感谢郭主任、营养师、母婴照护师还有其他帮助过我的医护人员,是你们让我的孕产旅程安全、舒适且欢乐!
最后想给姐妹们
分享下我的胎教小窍门
发现怀孕后,我就有意识开始胎教了,买了一些故事书,是中英文版本的,晚上临睡前会经常给宝宝读,也经常听音乐,每天最多听半个小时,我选择的是一些交响曲、节奏舒缓的曲子,最常听《弦之歌》这支曲子。神奇的是,宝宝出生后对这支曲子很敏感呢,哭闹时听到后立马就安静下来啦,而且现在眼睛已经会跟大人有小小的交流呢!
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