怎么挑选运动鞋

　　怎么挑选运动鞋?无论您喜欢哪一项运动，选择一双运动鞋是必须的，但大家挑选运动鞋的标准是什么呢?是它的外形?还是它的价格?还是它的品牌?其实这些对运动鞋来说都不是重要的，怎么挑选运动鞋?重要的是我们经常参考什么运动项目 ，身体中的哪部分受力，而这些是我们在挑选运动鞋时必须要考虑的因素。

　　怎么挑选运动鞋?如何挑选运动鞋?

　　1、在挑选运动鞋时，请您根据你的运动要求和喜欢的款式进行挑选，因为不同种类的运动鞋有不要同的设计要求和使用要素。所以，选择适合您运动需求的运动鞋是十分必要的。鞋型是表示鞋的肥瘦标志。这需要根据运动鞋的特点和脚型的肥瘦进行选择。另外，调节鞋带松紧程度，也可以达到您的压求，通常以不压脚背为宜。

　　如何挑选阿迪达斯运动鞋?

　　2、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡;运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度;

　　3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料;(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)

　　4、为使用运动鞋外观更漂亮，鞋子大都使用了一些反光材料的印刷或热切工艺。请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象;

　　5、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换;运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗;跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

　　选择一双好的运动鞋可以更好的保护我们的足部，小编经常看到经常运动的人脚部都有不同程度的伤病，由此可见选择一双好的运动鞋对经常运动的朋友是多少的重要了。