腰围( W C)是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织,但不能压迫,测量值精确到0.1厘米。
测量腰围办法:将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。
标准腰围计算方法:
男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。
腰围换算公式:
英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)
市尺换厘米——1市尺=33厘米
所以,腰围2尺大约是80cm。